天橋立に行ってきました

先日天橋立に行ってきました!
天橋立と言ったら日本三景の一つとして有名ですよね。

展望台があって上から見下ろせるようになっていて、とってもきれいでしたよ~。

行ったのが遅くて上に行ったときは夕方だったので、夕日がきれいに見えました!

上まではロープウェイで行くんですけど、ロープウェイなんて普段乗ることがないからちょっと怖かったです。
乗るときとか降りる時にドキドキしてしまいました。

ちょっとしたアトラクション?もありましたよ。
射的とか。

あと子供向けの小さなゲームセンターがあって、久しぶりにワニワニパニックやりました。
天橋立まで行って何やってるんだって感じですが(笑)
意外と大人でも夢中になってしまって楽しめますね。

砂浜沿いも少し歩きました。
立派な松の木が並んでいる長い道?で、晴れた日の昼間は自転車をレンタルしてサイクリングもできるみたいです。

食事できるところもいろいろありました。
やっぱり海沿いなので海鮮のお店が多かったですが、気分でお蕎麦屋さんに。

美味しかったな~。
寒い日のあったかいお蕎麦は嬉しい。

お土産屋さんでいろいろ見て回るのも楽しかったです。
干物とピンと餅っていう和菓子をお土産に買って帰りました。

また行きたいな~。

痩せ期きた!

体重が順調に減っています!
どうやらやっと痩せ期が来たようです。

最近ずーっと体重の減りが悪くて、そんなに食べていないのに減ったり増えたりを繰り返しながらなかなか進展がなかったんです。
嬉しい~。

あの痩せない期間って必ず来るけど何なんだろうな~ほんといらない。

飢餓に備えて体重が落ちないように食べ物の吸収率をよくするんだって、人間の体の仕組みは頭では分かっているし、必要な機能だなとも思うんだけど。

ダイエット中はほんとに厄介。
モチベーションも下がるし。

そうゆうときはたいてい食欲がすごいし。
甘い物食べたーい!ってなります。

今回も若干食べ過ぎて焦りましたが、今は落ち着いてゆっくり適量を食べれるようになりました。
乗り越えたな~。

甘いものは相変わらず食べたくなったりしますが、暴飲暴食は減りました。

この時期はチャンスだから、今のうちに体重がっつり落としておきたいな。
でもここでちょっと無理してご飯減らし過ぎると反動が来ちゃうんですよね;

ダイエットはがんばるバランスがすごく難しい…。
減らすのには時間がかかるけど、食べて増えるのはあっという間だから気をつけないといけないですね。

あんまり無理しないように、できる範囲でゆるく続けていこう~。